Uniwersytet III Wieku

Politechniki Koszalińskiej

„Wybrane aspekty starzenia się” to tytuł konferencji, która we wtorek (10 grudnia) odbyła się na Politechnice Koszalińskiej. Wydarzenie adresowane było głównie do słuchaczy działającego na naszej uczelni Uniwersytetu Trzeciego Wieku (UTW). Organizatorzy konferencji to Instytut Zrównoważonego Rozwoju, a także Dom Pomocy Społecznej „Zielony Taras” w Koszalinie, Politechnika Koszalińska.

Grażyna Sienkiewicz, dyrektorka Domu Pomocy Społecznej „Zielony Taras” przybliżyła oferowane w mieście formy wsparcia dla seniorów (program „Lek dla seniora”, wypożyczalnie sprzętu rehabilitacyjnego). Przedstawiła także zasady funkcjonowania domu pomocy społecznej i koszalińskich klubów seniora.

Psycholog Sebastian Kondrat opowiedział o tym, jak należy dbać o kondycję fizyczną i psychiczną w każdym w wieku, a szczególnie w okresie jesieni życia. Podkreślił, że bardzo istotna jest aktywność fizyczna i społeczna. Codzienny 45-minutowy spacer opóźnia problemy z pamięcią o 30 proc. Ważna jest profilaktyka i dbałość o zdrowie psychiczne. Uczestnictwo w zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku dobrze wpisuje się w tę profilaktykę: pozwala włączyć się w życie społeczne i w wielu wypadkach zapobiega wykluczeniu wynikającemu z samotności.

Po konferencji na słuchaczy UTW czekał słodki upominek.